Über uns

Über mich

Genau so wichtig wie gewisse Ernährungsgrundregeln die für alle
gelten, ist ein persönliches Ernährungskonzept. Für den eher verfrorenen Menschen, der zu kalten Händen und Füßen neigt, sind ganz andere Kostformen gesund als für den impulsiven, feurigen Menschen, der genügend Hitze in sich hat.

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Es gibt kein Patentrezept für alle – jeder ist einzigartig!

– Judith Matuschek –

Individuelle
Beratung

In der individuellen Beratung helfe ich dir, sich im Informa-
tionsdschungel Ernährung und Diäten zurechtzufinden, unterstütze dich bei der Ernährungsumstellung und erarbeite
mit dir die für dich passende Ernährungsweise. Zwei Basistermine von je 1,5 Stunden und ein Termin zur Nachbesprechung mit 1 Stunde bilden im allgemeinen die Grundlage zu einer sinnvollen Ernährungsumstellung.

In Verbindung mit dem Kurs- und Praxisangebot sind die Weichen zur Veränderung der Ernährungsgewohnheiten gestellt. Ein speziell entwickelter Fahrplan zur Entschlackung hat sich bei der individuellen Gewichtsregulierung besonders bewährt, standfähiger ob im Business- oder im Privatbereich.

Entschlackung &
Gewichtsregulierung

Liebevolle Ge-Danken an die Elemente

Ich danke dir du heilende Mutter Erde,

dass du mich nährst und versorgst

mit allem Stofflichen, mich zusammenhältst,

mir Struktur schenkst und mich trägst,

ich danke dir du großzügiger Vater des Himmels,

dass du mich inspirierst mit deinem allumfassenden
Geist und mir zur rechten Zeit Klarheit verschaffst,

ich danke dir du ewiges Feuer, du transformierende Kraft,
du Element der Liebe, des Lachens und der Freude,
das Bewusstseinsschritte erst möglich macht,

ich danke dir du lebenspendendes Holz,

dass du meine Kreativität wachsen lässt,

mir die Kraft gibst, mich über meine Grenzen

hinaus zu wagen um Neues zu erschaffen,

ich danke dir du tiefgründiges Wasser allen Lebens,
das in mir fließt und mit dem ich fließe,

im Strom des Lebens, vom Anfang bis zum Ende.